Träningen är varierad med enkla och lekfulla aktiviteter. Det viktigaste är att utövarna känner sig delaktiga, har kul och får utlopp för fantasi och rörelseglädje.
Övningar och rörelser anpassas efter varje barns förmåga och stort utrymme ges för utveckling av grundmotoriska färdigheter.
Tävlingar förekommer inte.
Ledaren
Ledaren sätter barnet i centrum och berömmer ofta. Positiv förstärkning ökar barnens självkänsla och självförtroende. Ledaren ser barnens olika behov och stimulerar till utveckling. Barnen får mogna i egen takt och individuella olikheter välkomnas. Aktiviteterna är enkla och barnanpassade och samverkan mellan barnen uppmuntras.
All träning utgår från att det är viktigare att ha kul än att prestera.
Lokaler
Våra SoL grupper tränar på Träningsvärket, Seminariegatan 20 c som ligger centralt på Östermalm.
Våra grupper och tider finner ni HÄR